어학원기숙사1 🍚 필리핀 일로일로 아이들 식생활, 비타민, 균형잡힌 식단 – 50대 아빠의 좌충우돌 밥상 전쟁기 필리핀 일로일로 어학원에서 중1·초6 딸 둘과 살아가는 50대 아빠의 리얼 식생활 이야기.기숙사 밥, 비타민 챙기기, 현지 식재료 시세까지 실전 정보를 담았다.🥄 1. 한국에서는 전쟁이었던 밥상이 일로일로에서 평화를 찾다한국에 있을 때 아이들 밥 먹이는 일은 그야말로 하루 세 번의 전쟁이었다."이건 싫어" "오늘 라면 먹고 싶어" "학원 가야 되니까 대충 먹을래" — 이 말들이 매일 식탁 위를 떠돌았다.학원 스케줄에 쫓기다 보면 아침은 거의 건너뛰기 일쑤였고, 점심은 학교 급식에 맡기고, 저녁은 배달음식이나 편의점 삼각김밥으로 때우는 날이 적지 않았다.중1 큰딸은 사춘기가 겹치면서 밥 자체에 관심이 없었고, 초6 둘째는 과자와 빵만 찾았다.영양 균형이고 뭐고 눈앞의 학원 시간표가 우선인 현실에서 제대로.. 2026. 5. 23. 이전 1 다음
